Atriz de "O Exterminador do Futuro" revela caminho para equilíbrio mental
Artista ressaltou que mudança em sua vida ocorreu quando ela direcionou foco para além de si mesma.
A renomada atriz Linda Hamilton, mundialmente conhecida por seu papel em "O Exterminador do Futuro" (1984), abriu o coração ao compartilhar sua longa jornada enfrentando a depressão e o transtorno bipolar. As informações são da CNN.
Após um extenso processo terapêutico, a artista revelou ter alcançado, finalmente, um estado de "equilíbrio e estabilidade" em sua vida, ainda que tenha sido um percurso financeiramente custoso.
Em uma entrevista à revista People, Linda revelou: “Ninguém nunca imagina que eu vou ter dificuldades. [Eles pensam] vou ficar bem... 'É a Linda Hamilton'." A atriz destacou:
“Encontrei um verdadeiro equilíbrio e estabilidade no meu dia e na minha vida. Também consigo ativar todas as estratégias que aprendi em 20 anos de terapia. Se estou tendo um dia ruim, isso não significa que meu comportamento precisa ser ruim ou que minhas ações precisam ser negativas. Sou experiente o suficiente para pensar: ‘Bem, isso pode parecer uma boa ideia agora, mas em uma hora você vai se arrepender de ter feito isso?’. Posso pisar no freio porque passei anos e anos e gastei centenas de milhares de dólares para melhorar."
A artista ressaltou que a grande mudança em sua vida ocorreu quando ela direcionou seu foco para além de si mesma:
“Nunca penso em mim. Isso foram os primeiros 40 anos. E quando encontrei o equilíbrio, fiz um acordo comigo mesma de que nunca mais seria sobre mim. E quase nunca é. Simplesmente não é sobre mim. Quero ajudar as pessoas, fazê-las rir, deixar minha casa bonita. As coisas normais. Amar meus cachorros até a morte. E tudo isso me deixa muito feliz."
Com um tom humorado, Linda Hamilton admitiu que os primeiros 40 anos foram um "desastre total" e encorajou aqueles que lidam com questões de saúde mental a persistirem: “As pessoas não podem desistir de si mesmas. É isso. É continuar procurando até encontrar um caminho. Eu sou a prova viva de que isso é possível. E fui um desastre total nos primeiros 40 anos."
A atriz, que também participou da série "Stranger Things", revelou em 2004 sua batalha contra a depressão e o transtorno bipolar, destacando a complexidade de lidar com mudanças de humor tão intensas:
“Eu diria que foram 20 anos de sintomas, sem contar a infância. Dos 20 aos 40. Eu chamo de meus anos perdidos. Meu primeiro marido [o ator Bruce Abbott] dizia que eu tinha a alegria mais intensa e a tristeza mais profunda que vinha junto com ela. Sem dar um nome, ele basicamente já tinha resumido tudo para mim."