Clínica de Teresina lança programa voltado para saúde de idosos 60+

Pensando no bem estar dos idosos de Teresina (PI), a Clínica Essencial Terapêutica lançou o projeto Essencial 60+. O programa, que conta com um grupo de psicólogas, psicopedagoga e fonoaudióloga, foi desenvolvido para ajudar pessoas com mais de 60 anos a fortalecerem a memória, a atenção, o raciocínio e a preservarem sua autonomia e independência.

O projeto foi desenvolvido por Samila Marques Leão, Psicóloga e Gestora da Clínica Essencial Terapêutica, em Teresina. Ela explica como surgiu a ideia de criar o programa.

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“O Projeto 60+ nasceu porque, na Clínica Essencial Terapêutica, percebemos uma necessidade crescente de cuidado preventivo com a população idosa, especialmente em relação à memória, atenção, autonomia e saúde emocional. Muitas vezes, o idoso só chega para atendimento quando essas dificuldades já estão impactando bastante sua rotina e a vida da família.”

“Como gestora da Essencial, eu acredito em um cuidado humanizado, integral e preventivo. Por isso, criamos o Essencial 60+ para oferecer um espaço de estimulação cognitiva, fortalecimento emocional e socialização. E um ponto que pesou muito nessa construção foi perceber, na prática, o quanto o atendimento em grupo com idosos pode ser eficaz. O grupo favorece vínculo, troca, pertencimento e engajamento, além de estimular memória, comunicação e autonomia de forma muito rica. Para nós, cuidar do idoso é olhar para sua vida como um todo e ajudá-lo a envelhecer com mais qualidade, dignidade e participação”, completou Samila.

A psicóloga Karla Timóteo, uma das profissionais envolvidas no projeto, destaca que o Essencial 60+ não é destinado apenas a pessoas com dificuldades de memória. O programa foi criado para todos os idosos que desejam manter a mente ativa, fortalecer suas capacidades cognitivas e envelhecer com mais autonomia, independência e qualidade de vida.

“O ESSENCIAL 60+ é para toda pessoa idosa que deseja envelhecer com mais autonomia, qualidade de vida e saúde mental. Não é preciso ter uma doença ou um problema de memória para participar. Pelo contrário: quanto mais cedo começarmos a estimular o cérebro, maiores são os benefícios para a manutenção das capacidades cognitivas e da independência no dia a dia.”

O programa acontece duas vezes por semana e terá um total de 16 encontros, durante dois meses. Serão três encontros individuais para anamnese e testes, e 13 encontros em grupo. 

Karla Timóteo ainda esclarece que o programa não é focado apenas em exercícios de memória. 

“Ele trabalha habilidades que o idoso utiliza todos os dias. Nosso objetivo é que ele consiga manter sua independência, segurança e qualidade de vida pelo maior tempo possível.”

Como o programa ajuda no dia a dia

•  Lembrar de tomar os medicamentos -Ao estimular atenção, memória e organização, o idoso desenvolve estratégias para lembrar horários e evitar esquecimentos;
•  Não perder consultas e compromissos -As atividades ajudam a fortalecer o planejamento e a organização da rotina;
• Fazer compras com mais autonomia -O treino cognitivo auxilia a lembrar itens necessários, organizar listas e tomar decisões;
•  Participar melhor das conversas -O trabalho com linguagem e memória verbal facilita lembrar nomes, contar histórias e acompanhar diálogos com familiares e amigos;
•  Manter a independência dentro de casa -A estimulação cognitiva contribui para que o idoso consiga organizar tarefas, resolver pequenos problemas do cotidiano e manter-se ativo em suas atividades;
• Aumentar a confiança em si mesmo - Muitos idosos começam a acreditar que estão "ficando esquecidos demais" e passam a evitar atividades. Quando percebem que conseguem aprender e realizar tarefas, a autoestima aumenta;
• Diminuir o isolamento social -Os encontros em grupo favorecem amizades, trocas de experiências e sentimentos de pertencimento, aspectos fundamentais para a saúde mental na terceira idade.

Para mais informações, procure a Clínica Essencial Terapêutica, na Rua Atleta José de Arimateia, Quadra 133, casa 26 - Parque Piauí - Teresina (PI), ou entre em contato pelo telefone  (86) 99812 3455.

Foto: Divulgação